مواد غذایی با کالری صفر و یا منفی که صرف هضم میشود

آخرین بروز رسانی: شهریور ۱۸, ۱۳۹۶

 مواد غذایی با کالری صفر 

 

مواد غذایی با کالری صفر و یا منفی ، کالری بسیار کمی دارند که صرف تامین انرژی برای هضم همین مواد غذایی می گردد ، و یا حتی کالری اضافه تری از بدن تامین می شود.
به همین دلیل به آن ها اصطلاح کالری صفر و یا منفی می دهند.

در حالی که سینه مرغ با ۱۷۲ کالری در ۱۰۰ گرم ، جزو مواد غذایی کم کالری به شمار می رود، هر یک از مواد  غذایی زیر کم تر از ۵۰ کالری در ۱۰۰ گرم دارند :

 

  • هویج
  • کلم بروکلی
  • شلغم
  • کلم
  • گل کلم
  • مارچوبه
  • چغندر
  • خیار
  • کیوی
  • لیمو
  • قارچ
  • هندوانه
  • کدو سبز
  • گریپ فروت
  • کلم پیچ
  • جوانه بروکسل
  • سیب
  • پیاز
  • توت فرنگی

 

نوشته  مواد غذایی با کالری صفر و یا منفی که صرف هضم میشود اولین بار در ایده شات پدیدار شد.

ایده شات

پربازدیدترین اخبار

در مرورگرهای مدرن هرگاه تب جدیدی باز کنید با مجموعه ای از وبسایت هایی که بیشترین بازدید را از آن ها داشته اید مواجه خواهید شد. حقیقت آن است که با استفاده از ابزار سفارشی و افزونه های مختلف و کمی تغییر در این بخش، می توانید کاربرد تب های جدید را بهبود بخشید. به […]

طراحی سایت

طراحی سایت در اصفهان   طراحی سایت و سئو سایت در اصفهان   تیم طراحی سایت و سئو سایت وب یار به آدرس ، بامجوز رسمی از نظام کامپیوتر کشور و دارای نماد اعتماد و نماد ساماندهی و با ۱۶ سال دانش تخصصی در زمینه طراحی وب سایت , سئو سایت در گوگل ، ارسال […]

بازاریابی محتوا و سئو   بازاریابی محتوا و سئو چه ارتباطی با یکدیگر دارند ؟   اگر شما یک کسب و کار اینترنتی یا آنلاین دارید برای ارتقای آن و توسعه تجارت خود باید بازدید و رتبه بندی مناسب در گوگل به دست بیاورید که این کار آسانی است اگر مقاله با ما تا انتهای […]

صفحه فرود یا Landing Page  در آموزش های مباحث تبلیغات سایت ها امروز قصد داریم آموزش Landing Page  یا صفحه ی فرود که یکی از موارد مهم در بازاریابی اینترنتی و تجارت آنلاین می باشد را برای شما عزیزان مطرح کنیم  و به اهمیت و دلایل طراحی Landing Page بپردازیم. در ابتدا به توضیحی مختصر […]

برای یک خانم تنها سفر کردن ممکن است مقداری سخت به نظر برسد اما نکته اصلی همین سختی است که البته با مقداری آگاهی میتوانید تمام سختی را به تجربه های لذت بخش تبدیل کرد. به گزارش آلامتو و به نقل از الی گشت؛ سفر کردن یکی از بهترین راه های بدست آوردن تجربه در […]